عدد الرسائل : 656 العمر : 37 تاريخ التسجيل : 23/10/2008
موضوع: كيف تكون واثق من نفسك ؟؟؟؟ الثلاثاء ديسمبر 02, 2008 8:56 pm
كيف تكون واثق من نفسك ؟؟؟؟
1- حدث نفسك حديثا إيجابيا في صباح كل يوم ولبدا يومك بتفاؤل وابتسامة جميلة…
2- لا تقارن نفسك بغيرك ممن يملك مهارات عالية (المقارنة التي تكسر الثقة عندك) لأنها قد تعطيك رسالة سلبية . هو يستطيع وأنا لا أستطيع ، هو متحدثة بارع وأنا أخاف من الجمهور..
3- تذكر المواقف التي حققت فيها نجاح (بنك الذكريات) ،حاول تذكرها عند بداية كل عمل تتردد فيه فأنها تعطيك شحنات قويه واجعل لها رابط ليسهل عليك استحضارها بسرعة،
على سبيل المثال:كلمة ألقيتها أثناء اجتماع حققت فيها نجاح باهر ..محاكاة الناجحين في سلوكهم وتصرفاتهم ومحاولة جعلها عادات وسلوك لك
4- حاول المشاركة بالمناقشات واهتم بتثقيف نفسك من خلال القراءة في كل المجالات..اشغل نفسك بمساعدة الآخرين وتذكر أن كل شخص آخر هو إنسان مثلك تماماً يمتلك نفس قدراتك ربما اقل ولكن هو يحسن عرض نفسه وهو يثق في قدراته أكثر منك..
بنت القدس ملاك الورد
سفير الغرام المشرف العام
عدد الرسائل : 532 العمر : 37 مزاجي اليوم : تاريخ التسجيل : 23/10/2008
موضوع: رد: كيف تكون واثق من نفسك ؟؟؟؟ الأربعاء ديسمبر 03, 2008 5:23 pm
يسلموا دياتك اختس ملاك موفئه يارب
تحياتــــــــي
سفيـــر الغـــــرام
ملاك الورد mp3
عدد الرسائل : 656 العمر : 37 تاريخ التسجيل : 23/10/2008
موضوع: رد: كيف تكون واثق من نفسك ؟؟؟؟ الأربعاء ديسمبر 03, 2008 10:22 pm
تسلملي يارب سفيرنا ومشكور على مرورك لمواضيعي
سمارة المشرف العام
عدد الرسائل : 552 العمر : 36 تاريخ التسجيل : 22/10/2008
موضوع: رد: كيف تكون واثق من نفسك ؟؟؟؟ السبت ديسمبر 06, 2008 2:52 pm
2- لا تقارن نفسك بغيرك ممن يملك مهارات عالية (المقارنة التي تكسر الثقة عندك) لأنها قد تعطيك رسالة سلبية . هو يستطيع وأنا لا أستطيع ، هو متحدثة بارع وأنا أخاف من الجمهور..
مشكوره يا ملاك المنتدى
ملاك الورد mp3
عدد الرسائل : 656 العمر : 37 تاريخ التسجيل : 23/10/2008
موضوع: رد: كيف تكون واثق من نفسك ؟؟؟؟ السبت ديسمبر 06, 2008 4:19 pm